Galvenais > Alerģija

Eļļa striju grūtniecības laikā

Daudzas sievietes pārzina striju problēmu pēc grūtniecības. Tomēr īpašu zāļu izvēles dēļ ir iespējams novērst rētu izskatu uz ādas. Lai saprastu, kā rīkoties, pārbaudīsim šāda kaitējuma cēloņus, uzziniet, kādas eļļas palīdz tikt galā ar ādas rētām un ņemt vērā piesardzības pasākumus, lietojot tos.

Funkcijas un priekšrocības

Iemesli, kāpēc dermai nodarīts kaitējums grūtniecības laikā, ir ļoti atšķirīgi. Sieviešu ķermenim ir tendence pielāgoties ārējiem apstākļiem vai iekšējiem kairinājuma faktoriem. Ādai ir aizsargājoša funkcija, lai nelabvēlīgos apstākļos tas uzspiestu sevi. Epitēlijs var viegli izstiept - tas ir saistīts ar ādas kolagēna šķiedrām.

Ja sašaurināšanās ir pārāk asa un liela, āda nesaskaras ar slodzi, un tad iekšējie slāņi var sabrukt, kā rezultātā rodas striju - rētas, kas ir piesātinātas ar mikro noplūdēm, laika gaitā apgaismojot.

Galvenais iemesls šādu bojājumu parādīšanai, protams, ir pieaugošā slodze uz vēderu. No spēcīga pārspīlējuma uz vēdera ādas parādās mikroskopiski bojājumi. Tā nav norma, bet dažu faktoru dēļ.

Visbiežāk:

  • sievietes ķermeņa hormonālās sistēmas maiņa. Grūtniecības laikā tiek aktīvi ražots progesterons, kas aptur kolagēna un elastīgo šķiedru ražošanu. Šajā gadījumā āda krasi zaudē savu elastību un kļūst pārāk plāna, pateicoties tam, ka ādas bojājumi ir viegli;
  • iedzimtību. DNS līmenī tiek noteikti tādi rādītāji kā ādas īpašības, dermas jutīgums pret grumbu un ķermeņa novecošanās ātrums. Tas ir mantots no vecākām paaudzēm. Tas ietver arī ādas elastību un striju iespēju uz dermas virsmas.

Bet papildus iekšējiem mehānismiem, ko persona nevar kontrolēt, pastāv ārējie faktori:

  • asu svara pieaugumu;
  • veselīgas pārtikas trūkums;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • bieža avitaminoze;
  • vecums no 30 gadiem.

Šajā gadījumā integrēta pieeja ķermeņa uzlabošanai palīdz novērst striju veidošanos. Tas attiecas uz izmaiņām uzturā, saglabājot ķermeņa darbību, iegūstot visu ādas vitamīnu klāstu.

Labi zināms fakts: epiderms kā vitamīnu un mikroelementu uztver kā pēdējo, tāpēc tas ir jāaizsargā ar eļļas papildu maskām.

Ir daži esteri, kas palīdz ne tikai barot epitēliju, bet arī cīnīties ar parādītajām strijām. Grūtniecēm ir jāatceras, ka reklamētie līdzekļi, kas paredzēti šāda veida rētām, nepalīdzēs. Atsevišķu sastāvdaļu lietošanai ir noteikti ierobežojumi.

Piedāvā eļļas, kas spēj izturēt striju:

  • pilnīgi dabisks pamats, kas nepieciešams grūtniecības laikā;
  • dabisks sastāvs bez papildu ķīmiskiem savienojumiem;
  • darbības mīkstums;
  • patīkama smarža;
  • pieejamība.

Ieguvumi, kas jāuzsver: pateicoties pilnīgi dabiskajam sastāvam, eļļas var izmantot visur. Blakusparādības rodas tikai ar atsevišķu sastāvdaļu nepanesību. Tomēr vitamīni un minerālvielas dabiski ietekmē ādu, aktivizējot iekšējās rezerves, kas veicina tās atjaunošanos.

Veidi un īpašības

Eļļas ir ideāls līdzeklis jebkura ādas bojājuma novēršanai. Galvenais kritērijs, izvēloties koncentrātu grūtniecēm, ir sastāva dabiskums.

Kopējie dabas plūsmas palīgi:

  • Saulespuķu eļļa ir vispieprasītākais produkts visā pasaulē. Izmanto pārtikas un kosmētikas nolūkiem. Ķermenim tas ir lielisks skats uz dabisku palīdzību sausumam. Augu ekstrakts satur lielos daudzumos oleīnskābi, kas ietekmē šūnu reģenerējošās funkcijas un atjauno epidermas augšējā slāņa elastību;
  • Mandeļu koncentrāts ir drošākais veids, kā rūpēties par ādu. Viss vitamīna komplekss kompozīcijā veicina kolagēna šķiedru sintēzi, regulē ūdens un sāls vielmaiņu šūnās un stiprina aizsargfunkcijas. Līdz ar to striju izskats tiek samazināts līdz minimumam. Linu, rullīšu, dadzis, smiltsērkšķu un sezama eļļas iedarbība ir tāda pati;
  • palmu un kokosriekstu ekstrakts - spēj samazināt striju, kas jau ir parādījušās, un māmiņām ir pēc iespējas drošāka. Milzīgais E vitamīna saturs to sastāvā aizsargā struktūru no turpmākajiem bojājumiem. Āda ir izlīdzināta un kļūst vienmērīga un veselīga;
  • persiku ēteris - spēj maksimizēt ādu ar nepieciešamajiem mikroelementiem un vitamīniem. Rēķina, ko āda kļūst starojoša un spēj atbalstīt lielas slodzes;
  • jojobas ekstrakts - gaistošie savienojumi sastāvā var ātri iekļūt dermas dziļākajos slāņos, maksimāli uzturot tauku vielmaiņu šūnu iekšienē. Ar šī rīka palīdzību jūs varat nodrošināt neatliekamo palīdzību bojātai ādai;
  • aprikožu eļļa - tonizē un atjauno ādas iekšējo aizsardzības mehānismu darbu. Pateicoties hipoalerģiskajam sastāvam, to var izmantot arī maziem bērniem un mātes vecākiem. Piemērots jebkura veida epidermai. Ēteris bieži tiek izmantots arī kā pamats kosmētikas un smaržu kompozīcijām - tas ir dabīgs konservants un satur vitamīnus, kas nepieciešami dermas elastībai;
  • Kakao bāzes eļļa, tāpat kā kokosrieksts, satur milzīgu minerālvielu un taukskābju daudzumu. Ieejot epitēlijā, elementi palīdz atjaunot visus tā slāņus pēc iespējas īsākā laikā;
  • Argana eļļa ir labākais veids, kā pārvarēt striju. Šāda koncentrāta eļļas sastāvs pārspēj visus ierakstus noderīgo īpašību skaitā. Āda kļūst mitrināta, piesātināta ar barības vielām, aizsargāta no ārējām ietekmēm. Turklāt eļļai ir vieglāks efekts - stieptas zīmes kļūst bezkrāsainas, un, regulāri lietojot eļļu, tās izzūd;
  • kviešu dīgļu ekstrakts - spēj atjaunot ādas mirdzumu un atbalstīt ādas šūnu uzturu vitamīna deficīta laikā;
  • avokado eļļa - ir ieraksts par taukskābju daudzumu, kas ir tik nepieciešamas meitenei grūtniecības laikā;
  • riekstkoka ekstrakts var veicināt mikrokrāpju dzīšanu, tas ir absolūti drošs ikdienas lietošanai;
  • Shea sviests - ir patīkama smarža, var noņemt sausu ādu un atjaunot elastību. Ja to lieto bieži, tas palīdzēs novērst plaisas un striju uz ādas.
  • ciedra ekstrakts un vīnogu sēklu saspiešana spēj uzlabot imunitāti. Līdzekļi ietekmē ne tikai ādu, bet arī ķermeņa vispārējo stāvokli. Gaistošās vielas sastāvā var nomierināt kairināto dermu un mazināt ķermeņa stresu.

Arī nākotnes mātes var izmantot ēteriskās eļļas:

  • kviešu dīgļi;
  • melnā ķimenes;
  • rožkoks;
  • sandalkoka;
  • oranža Ekstrakts ir viena no sastāvdaļām, kas iesaiņotas vai maskētas.

Gaistošie esteri, kurus nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā: t

  • ingvers;
  • piparmētru ekstrakts;
  • vērmeles;
  • salvija;
  • muskatrieksta koncentrāts;
  • ciedra eļļa;
  • oregano

Lai saglabātu ādas toni, var izmantot arī atsevišķas kosmētiskās eļļas. Nākamajām mātēm jāizstrādā īpaši risinājumi, kas dabiskā veidā iegūti no dabīgām sastāvdaļām. Ādas kopšanai ar striju grūtniecēm ieteicams lietot šādus produktus:

  • Weleda eļļa - ražotāji centās iekļūt vitamīnu kompleksā pēc uzklāšanas tieši ādā, tādējādi radot epitēlija preparātu smagām slodzēm. Fizioloģiskās izmaiņas var ietekmēt ādu ar striju, un, pateicoties mandeļu ekstrakta un kviešu dīgļu eļļai, šo līdzekli var izmantot kā profilaktisku līdzekli pret striju;
  • Johnson's Baby - paātrina vielmaiņas procesus ādā, tonizē un baro dermu ar mitrumu. Dabīgajām eļļām var pievienot losjonu un izmantot kā pamatu maskām.

Kā pieteikties?

Lai eļļas ekstraktus grūtniecības laikā veiktu pēc iespējas efektīvāk, bez negatīvām sekām, varat izmantot mazus trikus:

  • uzklāj koncentrātus apļveida kustībās, viegli tos berzējot dermas problemātiskajās zonās. Augšstilbos var izmantot drenāžas efektu - viegli saspiežot un nosmērējot ādu;
  • dabiskās eļļas tiek lietotas katru dienu, bet savienojumi ar ēteriem divas reizes nedēļā;
  • iegādāties līdzekli pret striju - pārbaudiet savu ķermeni par alerģiskām reakcijām. Lai to izdarītu, pirms piesakieties ķermeņa problēmjautājumiem - nometiet maisījumu uz rokas, pēc tam pagaidiet 12 stundas. Ja pēc šī laika nav apsārtuma vai niezes, rīku var viegli uzklāt. Izvēloties, jums jākoncentrējas uz individuālām vēlmēm;
  • iegādātie un atvērtie ķermeņa krēmi un eļļas pudeles tiek uzglabātas tumšā, vēsā vietā ne ilgāk kā divus mēnešus.

Vārīti ķermeņa krēmi mājās, kas balstīti uz dabīgām eļļām, ir jāizmanto vairākas dienas vai jāizmanto tumšas pudeles ar noslēgtu vāku, tāpēc glabāšanas laiku var pagarināt līdz vairākām nedēļām.

Eļļas var izmantot ne tikai kā krēmu pamatu. Piemēram, ir citi neparasti lietojumi:

  • saspiež uz ādas bojājumu zonām. Šī metode palīdz atbrīvoties no striju uz vēdera īsā laikā. Droša grūtniecības laikā;
  • Peldēšanās ar eļļas ekstraktiem novērš striju veidošanos un baro dermu. Šajā gadījumā viss ķermenis ir mitrināts un aizsargāts pret negatīvu ietekmi;
  • wraps palīdzēs novērst ādas novecošanu iekšējos līmeņos. Šo metodi izmanto arī, lai novērstu beriberi.

NO striju grūtniecības laikā!

Grūtniecības laikā vairums sieviešu saskaras ar striju problēmu, jo āda šajā laikā ir stingri izstiepta. Lai atrisinātu šo problēmu, grūtniecības laikā tiks izmantota striju eļļa, kas tiek izmantota, lai berzētu ādu, masāža vai peldēšanās ar tradicionālajām augu vai ēteriskajām eļļām. Visi citi striju līdzekļi grūtniecības laikā ir kontrindicēti.

Kādas eļļas jāizmanto?

Dažādu eļļu maisījums ne tikai novērš striju grūtniecības laikā, bet arī atbrīvojas no svaigām strijām, mitrina ādu un palielina tās elastību. Strādājot ar striju, naftas izspaidu izmantošanas sekas ir saistīts ar paaugstinātu asinsriti audos un ādas šūnu atjaunošanas funkciju aktivizēšanu. Šī rīka izmantošana ir nepieciešama cīņā un profilaksē ar sākotnējām zīmju izskatu pazīmēm.

Stieples (striae, atrophoderma) - ādas defekts viļņainu šauru joslu veidā ar sarkanu violetu līdz baltu krāsu, kas rodas no mikrotraumām un ādas un zemādas audu stiepšanās.

Grūtniecības laikā jebkura procedūra jāveic ļoti uzmanīgi, jo daži no izspaidu var izraisīt alerģiju. Katrā grūtniecības trimestrī parādās dažu eļļu maisījums:

  • pirmajā trimestrī ieteicams izmantot olīvu, kokosriekstu ekstraktus, kā arī kviešu dīgļu eļļu un jojobas eļļu;
  • otrajā trimestrī striju jāapstrādā ar sezama, lavandas, tējas koka, neroli, apelsīnu un egles eļļām;
  • trešajā trimestrī labāk ir izmantot mandeļu, olīvu, linsēklu eļļu, kā arī sezama, kumelītes, kokosriekstu un kakao.

Svarīgi: ēteriskās eļļas izmanto tikai atšķaidītā veidā un dārzeņu - tīrā veidā.

Ēteriskās eļļas tīrā veidā var sadedzināt ādu, un dažas no tām ir pilnībā aizliegtas grūtniecības laikā: baziliks, salvija, pētersīļi, vērmeles, kanēlis, fenheļa, ingvera, kadiķa, oregano, ciedra, piparmētru, rožu, timiāna un rozmarīna.

Aptiekas grūtniecības laikā pārdod gatavus maisījumus striju izgatavošanai, bet eksperti iesaka svaigu eļļu maisījumus pagatavot paši un konsultēties ar ārstu pirms to lietošanas.

Eļļu lietošanas ietekme

Dažāda veida eļļām ir zināma ietekme uz ādu:

  1. Mandeļu eļļa - efektīvi mitrina, baro un atjauno ādu.
  2. Kokosrieksts - mīkstina, piešķir elastību, neatstāj taukainas zīmes, ātri uzsūcas.
  3. Neroli - izlīdzina, nomierina un atjauno ādu, veicina reģenerāciju.
  4. Shea sviests - baro audus ar A un E vitamīniem.
  5. Mandarīns un apelsīns - uzlabo asinsriti, izlīdzina, izlīdzina epidermu.
  6. Olīvu, mandeļu, jojoba, kviešu - piešķir ādai elastību, baro ar vitamīniem.
  7. Castor - mīkstina, izlīdzina, mitrina.
  8. Kakao sviests - dziedē brūces, izlīdzina rētas, izlīdzina ādu.
  9. Linsēklas - mitrina epidermas dziļos slāņus.
  10. Smiltsērkšķi - mitrinošs, antibakteriāls un pretiekaisuma efekts.
  11. Persiku - atjauno aizsargbarjeru, atsvaidzina un mīkstina ādu.
  12. Helichrysum eļļa - ir atjaunojošas īpašības un efektīvi cīnās ar strijām un rētām.
  13. Burkānu sēklas - tonizējoša iedarbība.
  14. Sandalkoks - izlīdzina grumbas un novērš nogurumu.
  15. Vīraka, jasmīna, lavandas un mirres eļļa - atjauno, palielina elastību, dziedina, izlīdzina striju.

Eļļas maisījumi no vairākiem ķekariem palīdz novērst striju izskatu, uzlabo jau izrādīto striju izskatu. Tos izmanto masāžai, vannām, kompresijām vai vienkārši uz tīras ādas.

Stretch Marks eļļas receptes

Eļļas maisījumu ražošana striju grūtniecības laikā ir pieejama mājās. Nav nepieciešams pārmaksāt par gatavām caurulēm, ja jums ir visas nepieciešamās sastāvdaļas. Pieejamākās sastāvdaļas ir olīvu (augu) un lavandas (būtiskas) eļļas. Olīveļļu var izmantot kā bāzi un lavandu kā papildus. Arī lielisks līdzeklis būtu kokosriekstu ekstrakts.

Dažas vienkāršas eļļas maisījumu receptes no striju parādīšanās grūtniecības laikā:

  1. 4 ēdamk. Olīveļļas jāsajauc ar 2 pilieniem apelsīnu, ģerāniju un lavandas eļļu. Izmantojiet masāžai vai vienkārši ieeļļojiet ādu problemātiskajās vietās (vēderā, augšstilbos, krūtīs).
  2. Sajauc 2 ēdamk. L. Olīvu vai persiku ekstrakts ar 1 UF. kokosrieksts, 2 pilieni mandarīna eļļas. Uzklājiet vieglas masāžas kustības.
  3. Sajauc 40 ml olīvu, kokosriekstu vai mandeļu eļļas ar 1 pilienu neroli, 2 pilieniem lavandas. Piesakies masāžai 2-3 reizes nedēļā.
  4. Rīvējiet 1 svaigu burkānu, ielejiet 100 ml auksta ūdens, atstājiet uz 15 minūtēm, izspiediet un saspiediet. Pievienojiet šķīdumam 2 ēdamk. kokosriekstu un mandeļu ekstrakti. Katru dienu noslaukiet problemātiskās zonas ar kokvilnas spilventiņu.
  5. Ar glāzi piena pievienojiet 1 ēdamk. kokosriekstu čagu un 1 pilienu ēterisko eļļu no lavandas un neroli. Izmantojiet peldēšanai 10-15 minūtes temperatūrā, kas nepārsniedz 37 grādus.
  6. Sajauc 30 ml medus, 2 ēdamk. olīvu, sezama vai kokosriekstu ekstrakts, 1 piliens ģerāniju, 2 pilieni apelsīnu eļļas. Izmantojiet peldēšanai ne vairāk kā 15 minūtes reizi nedēļā.
  7. Apsildiet 200 ml ūdens līdz 30-35 grādiem, pievienojiet 2 pilienus lavandas, 1 pilienu petite graudu un pelargonijas. Izmantojiet kompresēm problemātiskajās zonās 10 minūtes 3 reizes nedēļā.

Uzmanību! Pirms izmantojat kādu no iepriekš minētajām receptēm, jākonsultējas ar speciālistu.

Jebkura eļļa no striju grūtniecības laikā būs efektīva, ja to piemēros pareizi un regulāri. Jums nevajadzētu aktīvi maisīt ādu, citādi tas tikai saasinās problēmu. Labāk ir uzklāt maisījumu ar vieglām masāžas kustībām vai vienkārši noslaucīt ādu. Tad neviens striju nevar aizēnot tik brīnišķīgu notikumu katras sievietes dzīvē, piemēram, bērna piedzimšana.

Eļļa striju grūtniecības laikā

Gandrīz puse no grūtniecēm šo ādas defektu zina vispirms. Tomēr, ja izvēlaties augstas kvalitātes ādas kopšanas līdzekli, jūs varat ne tikai izvairīties no šādām problēmām, bet arī atbrīvoties no jau esošajiem, dažādiem garumiem un trajektorijām. Viens no šiem līdzekļiem ir eļļa. Bet kāda eļļa izvēlēties, un no kuras nevajadzētu vienkārši atmest, bet pat izvairīties no tā, ja esat grūtniece?

Runāsim par eļļām no striju grūtniecības laikā.

Kādas eļļas izvēlēties nākotnes māti, lai izvairītos no striju grūtniecības laikā?

Cīņa pret strijām ar eļļu palīdzību ir veikta kopš neatminamiem laikiem, bet mūsu vecmāmiņas un mātes visbiežāk izmantoja saulespuķu, kukurūzas, linsēklu vai olīveļļas. Mūsu laikos, kosmētikas vai aptieku nodaļās, jūs varat redzēt lielu eļļu izvēli ādas kopšanai, taču nevilcinieties, lai jūs varētu saņemt pirmo, pievilcīgu pudeli, smaržu vai spilgtu etiķeti. Eļļām var būt atšķirīga iedarbība uz ādu, bet ne katrs no tiem var tikt izmantots gaidošajai mammai.

Grūtnieces ķermenis salīdzinoši īsā laika posmā notiek diezgan lielas izmaiņas - hormonu ietekme un strauja audu augšana. Vēdera un piena dziedzeru izmēra palielināšanās izraisa striju parādīšanos, un, diemžēl, grūtniece nevar izmantot visus līdzekļus, lai cīnītos pret šo ādas defektu. Ir jāizvēlas vispiemērotākā, maigākā, drošākā un, galvenais, efektīvā.

Eļļas - lieliska izvēle ādas mitrināšanai, palīdzot ne tikai novērst striju izskatu, bet arī atbrīvoties no jau esošajām strijām. Šīs izvēles galvenā priekšrocība ir 100% dabīgs produkts.

Dabīgās eļļas

Viena no iespējām, kā cīnīties pret strijām, ir dabiskās eļļas:

  • Olīveļļa - pasaulē populārākā. Šis produkts labvēlīgi ietekmēs ķermeni gan kā uztura bagātinātāju, gan kā ādas kopšanas līdzekli. Augsta oleīnskābes koncentrācija eļļā padara to par ideālu līdzekli, lai apkarotu striju grūtniecības laikā. Dziļi iekļūstot ādas slāņos, eļļa baro un bagātina šūnas ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām.
  • Smiltsērkšķu eļļa - satur lielu daudzumu linolēna un lenola taukskābju, karotīnu, vitamīnus, bioaktīvās vielas, aminoskābes un augu taukus, kas ļauj veiksmīgi saglabāt ādas elastību un elastību un efektīvi cīnīties pret strijām.
  • Mandeļu eļļa ir drošs ādas kopšanas līdzeklis grūtniecības laikā. A, E, F un B grupas vitamīni, mikroelementi stimulē elastīna un kolagēna sintēzi, atjauno ādas šūnu ūdens un lipīdu līdzsvaru, un bioloģiski aktīvās vielas to nostiprina un samazina striju izskatu.
  • Kokosriekstu eļļa - efektīvi izturas pret jaunatklātajām strijām un ir diezgan droša lietošanai grūtniecēm. E vitamīns eļļā satur ādas struktūru no atrofijas un deģeneratīvām šūnu izmaiņām. Pateicoties šai eļļai, ādas reljefs kļūst gludāks un āda pati ir mīksta un elastīga.
  • Aprikožu eļļa ir tonizējoša un reģenerējoša viela, kas piemērota gan maziem bērniem, gan grūtniecēm ar jebkura veida ādu. Eļļa nodrošina dabīgu ādas mitrināšanu, saglabājot optimālu elastības līmeni. Eļļu iegūst no aprikožu kodoliem, kas satur A, C, F vitamīnus, kas padara šo eļļu par vienu no kosmētikas nozares pamatkomponentiem dažādu krēmu un balzamu ražošanai.

Kosmētiskās eļļas

Kosmētiskās eļļas, kas rodas no augu izcelsmes izejvielu augstās barības vielu koncentrācijas, arī ir diezgan efektīvas cīņā pret strijām un ir ieteicamas ikdienas ķermeņa ādas kopšanai:

  • Eļļa “Weleda” - labi baro ādu, saglabā to tonusu un sagatavo ārējo vāku vēl lielākām slodzēm, kas saistītas ar fizioloģiskām izmaiņām grūtnieces ķermenī. Eļļas pamatā ir kviešu dīgļu augu tauki, pievienojot arnikas ziedu un mandeļu ekstraktu. Caur porām iekļūstot aktīvās vielas gandrīz nekavējoties sāk darboties, uzlabojot vielmaiņas procesus ādas šūnās. Eļļa lieliski palīdz novērst ādas kosmētisko trūkumu, un tāpēc ieteicams to izmantot kā profilaktisku līdzekli striju veidošanai jebkurā grūtniecības posmā.
  • Universāla eļļa "Johnsons Baby" labi tonizē, atjauno un mitrina ādu, stimulē šūnu mikrocirkulāciju un atjauno to struktūru. Šo rīku var kombinēt ar citām dabīgām augu eļļām un taukiem (piemēram, ar olīveļļu vai aprikožu kodoliem). Lai to izdarītu, samaisiet sastāvdaļas vienādās proporcijās un ikdienā berzējiet ķermeņa problemātiskajās zonās, nebaidoties no alerģiskām reakcijām.

Ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas cīņā pret striju ir vēl efektīvākas nekā organiskie tauki. Tomēr jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar ēteriem, jo, pielietojot tos tīrā veidā, jūs varat saņemt ķīmisku apdegumu, un grūtniecības laikā ne visi no tiem var tikt izmantoti, un ir iemesli tam, ko mēs apspriedīsim tālāk.

Ēteriskās eļļas var būt dažus pilienus (2-5 pilieni uz 1 ēdamkaroti bāzes produkta), kas pievienoti jūsu iecienītajiem ķermeņa kopšanas līdzekļiem (krēmiem, maskām, dabīgām eļļām) un tādējādi palielina Jūsu pamatu dziedinošo iedarbību un vienlaikus atbrīvoties no pārāk bargs, piesātināts ētera smarža. Parastu jogurtu, kefīru vai medu (ja jūs neesat alerģisks pret to) var izmantot par pamatu ēterēšanai, vai arī to var pievienot zilam māla vai jūras aļģēm, izmantojot to kā masku.

  • apelsīnu ēteriskā eļļa - satur daudz A, B, C vitamīnu un stimulē šūnu reģenerāciju;
  • rozā - mitrina ādu, palielina tās elastību un samazina rētu striju izskatu;
  • anizisks - normalizē ādas tauku līdzsvaru;
  • sandalkoks - tonizē un novērš ādas caureju;
  • Ylang Ylang ēteriskā eļļa - stimulē jaunu ādas šūnu veidošanos un sadalīšanos;

Top 5 labākās eļļas strijām grūtniecības laikā

Eļļa no striju grūtniecības laikā palīdz pilnībā mitrināt ādas augšējos un dziļākos slāņus, pasargā no disidrozes, pīlinga un plaisāšanas. Kura eļļa pēc dermatologiem sniegs vislabāko rezultātu: smiltsērkšķu, aprikožu, kakao vai shi? Kas būtu jāizmanto mājās, lai saglabātu ādas skaistumu, pirms nav par vēlu? Lai noskaidrotu, ārsti analizēja dažādu ēterisko un augu eļļu sastāvu un darbības mehānismu.

Visa veida preventīvie pasākumi

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc 85% grūtnieču saskaras ar striju, nav pietiekami ātri, lai atjaunotu ādu. Krūts tilpums strauji palielinās jau no 1 trimestra, un kuņģis sāk augt strauji 2-3 trimestrī. Šajās divās zonās šūnām nav laika nogatavoties un dalīties ar vēlamo ātrumu, tāpēc āda ir saplēsta, un mikro-spraugas ir piepildītas ar saistaudu. Ir atrofiski rētas, ko sauc par striju.

Eļļas no striju grūtniecības laikā tiek plaši izmantotas atrofijas profilaksei, jo tām ir šāda ietekme:

  • Palīdziet ātrai reģenerācijai, nodrošināt nepieciešamās organiskās skābes. Labākais veids, kā izvairīties no pigmenta plankumiem un atrofiskām rētām, ir izmantot produktus ar organiskām skābēm un karotīnu, piemēram, smiltsērkšķu eļļu.
  • Tie atbalsta proliferāciju, satur nepiesātinātās taukskābes, kas paātrina šūnu nogatavināšanas laiku.
  • Tie piegādā epidermu ar svarīgiem vitamīniem un minerālu kompleksiem.
  • Tās veido ādas virsmu plānāko plēvi, kas, tāpat kā ekrāns, atspoguļo ultravioleto starojumu. UV aizsardzība arī palīdz novērst rētas.
  • Aizpildiet ādas mikrokrāpumus, kavējiet patogēno mikrobu vairošanos, samaziniet iekaisuma iespējamību.
  • Novērst niezi, ko izraisa saistaudu veidošanās striju jomā. 70% grūtnieču, kuras skārušas striju, sūdzas par niezi.

Dermatologs vai kosmetologs palīdzēs jums izvēlēties pareizo produktu un izmantot to mājās. Ja nav alerģijas, jūs varat vienkārši iegādāties jebkuru sev vēlamo opciju un baudīt to ar prieku. Ir eļļas, piemēram, kakao, kurā, izņemot taukus, praktiski nekas nav ietverts, bet ir līdzekļi ar vitamīniem.

Ir svarīgi saprast, ka pat maģiskā medicīna nespēj nodrošināt 100% garantiju, ka āda var izturēt bērna nēsāšanu bez sekām. Strijas veidošanā piedalās ģenētiskā nosliece un vielmaiņas individuālās iezīmes. Tomēr, pēc ekspertu domām, ja sākat lietot eļļas bāzes produktus jau pirmajā trimestrī, jūs varat samazināt atrofisko rētu iespējamību par 89% - un tas ir lielisks rādītājs.

Interesanti Laboratorijas pētījumi dažādos veidos novērtē būtisko un augu eļļu efektivitāti no striju grūtniecības laikā. Atzīts par visnoderīgāko parasto saulespuķu eļļu.

Burvju palīgs

Ceturtajā vietā snieguma ziņā pasaulē ir slavens un daudzus gadsimtus populāra sezama eļļa. Grūtniecības laikā aptuveni 92% sieviešu ir avitaminoze, un šis līdzeklis kompensē C, E, A vitamīnu, kā arī pirmo B grupas vitamīnu trūkumu. Eļļa kompensē mikroelementu trūkumu:

  • dzelzs un kalcijs;
  • sērs un silīcijs;
  • vara un fosfors;
  • magnija un niķelis;
  • cinka un kālija.

Eļļa labi saskaras ar taukiem, kas ir piemēroti ilgstošai lietošanai mājās. Dažas sievietes visu grūtniecības laikā ikdienas iesaiņo. Ne katrs sezama ir piemērots dziedinošas eļļas pagatavošanai, tikai Sesamum indicum sugas sēklas sastāv no labvēlīgas organisko skābju kombinācijas. Šī suga ir bagāta ar šādām skābēm:

  • heksadecēns;
  • arahīns un linolskābe;
  • miristisks un stearīns;
  • palmitīnskābe un oleīnskābe.

Ir nepieciešams daudz pūļu, lai izvairītos no striju saglabāšanas bērna pārvadāšanas laikā. Ņemot vērā, ka grūtniecības laikā jums būs nepieciešams ieeļļot krūšu un vēdera daļu, līdzekļu plūsma būs nozīmīga. Ir labi, ka šīs anti-stieptās vielas cena ir pieejama vairumam sieviešu:

  • Tiešsaistes aptiekās 50 ml pudeli var pasūtīt par cenu līdz 500 rubļiem. Dīvaini, pasūtīšana internetā biežāk ir dārgāka nekā nav lētāka.
  • Parastos kioskos tas pats apjoms tiek pārdots par 200-300 rubļiem.
  • Augu eļļu departamenta lielveikalos dažreiz ir iespējams iegādāties instrumentu un 120-150 rubļu. Labākie piedāvājumi sākas ar 100 rubļiem.

Par iesaiņojumiem un lietojumiem pret striju ir piemērota tikai sezama eļļa, kurai ir šādas īpašības:

  • nerafinēts sastāvs;
  • bez aromātiskām piedevām smarža ir patīkama un dabiska;
  • bez konservantiem, glabāšanas laiks atvērtajos konteineros ir īss, līdz 1 mēnesim;
  • izgatavoti no sēklām aukstās presēšanas ceļā, neizturēja termisko apstrādi;
  • ir tumši brūns vai tumši brūns.

Viegla, rafinēta, dzeltena vai dzintara eļļa nav piemērota, jo termiskā apstrāde iznīcina daudzus ādai draudzīgus ķīmiskos savienojumus, kas sākotnēji bija iekļauti sezama graudos.

Interesanti Eļļa pret striju, cita starpā, noņem kaitīgās vielas no ādas, novērš novecošanu un celulītu. Līdzekļi ir lēti un noderīgi, lai saglabātu skaistumu.

Scar Defender - persiks

Trešajā vietā no efektīvākajām eļļām no strijām ir persiku eļļa. Tā ir viena no nedaudzajām akmens eļļām, kurās nav toksisku sveķu un esteru. Rīks ir ieteicams ārējai lietošanai grūtniecības laikā. Kompozīcijā ir paātrināta polinepiesātināto taukskābju dzīšana. Reģenerācija notiek ātri, jo ir šādas skābes:

  • linolskābe un gamma linolēns;
  • palmitīnskābe un oleīnskābe;
  • palmitolskābe un arahidonisks;
  • stearīns.

B12 vitamīns un A, P, E, D vitamīni ir arī ļoti noderīgi, un persiku eļļa labvēlīgi ietekmē šūnu membrānu kvalitāti, padara ādas struktūru blīvāku un elastīgāku, kas spēj izstiepties grūtniecības laikā.

Persiku ārstnieciskās īpašības pieprasa daudzas sieviešu paaudzes. Arābu valstīs šī eļļa tika piešķirta sievietēm, kuras drīz gaidīja ģimenes pievienošanos. Ādas eļļošana ar eļļas sastāvu vai lietošana, arābu sievietes veica striju ārstēšanu un novēršanu. Papildus vitamīnu kompleksam persiku eļļa ietver mikroelementus, kas ir svarīgi ādai:

  • cinks un jods;
  • dzelzs, magnija un kālija;
  • fosforu un kalciju.

Persiku eļļa ir dārgāka nekā sezama vai smiltsērkšķu, bieži nāk ar smaržu piedevām un garšas pastiprinātājiem. Pret striju ir jāizvēlas dabiskākā kompozīcija, kas nav rafinēta un nav bagātināta ar papildu sastāvdaļām. Tīru persiku eļļu var iegādāties par 500 rubļiem par 50 ml, dažreiz to var atrast pat par 250 rubļiem, it īpaši, ja veikalos esat lietojis esotēriskas preces un roku darbs.

Interesanti Grūtniecības laikā persiku smarža, atšķirībā no kakao vai smiltsērkšķu eļļas smaržas, neizraisa sliktu dūšu. Tāpēc persiku eļļa ir viena no vismazāk kaitinošām un piemērota lietošanai mājās.

Maigs un neuzvarams linu

Otrajā vietā ir linsēklu eļļa, kas stimulē kolagēna sintēzi epidermā. Ja kolagēns veidojas pietiekami augstā ātrumā, ādai ir laiks pielāgoties ķermeņa izmaiņām grūtniecības laikā, un mikrotrauma nenotiek. Linsēklu eļļa palīdz:

  • pret sausu ādu;
  • pret jaunām un niezošām strijām;
  • pret nogurumu un priekšlaicīgu novecošanos;
  • pret sākumu un veidotu celulītu;
  • pret hiperpigmentāciju.

Linsēklu eļļu nevar uzglabāt ilgu laiku, tāpēc liela apjoma pudele nav vērts iegādāties. Instrumentam nevajadzētu sastāvēt no kaitīgiem konservantiem vai mākslīgām krāsām, kas nav rafinētas un nav aromatizētas. Augstas kvalitātes linu sēklu eļļa satur:

Pēc dermatologu domām, šis savienojums ir optimāli piemērots striju profilaksei un ārstēšanai mājās kopā ar citām ārstēšanas metodēm. Linsēklu eļļu var izmantot:

  • maskām, sajaucot ar tauku krēmu;
  • iesaiņojumiem, sajaucot ar medu vai ķermeņa pienu;
  • lietojumiem tīrā veidā vai ar taukainu pamatu.

Linu sēklu eļļa iekļūst ādā 40 sekundes, stabilizē un atbalsta šūnu dalīšanos, aktivizē audu reģenerācijas potenciālu, uzmundrina un mitrina epidermu līdz dziļajiem slāņiem.

Jaunu striju dzīšana grūtniecības laikā, lietojot šo produktu, aizņem 1-3 mēnešus pēc piegādes - no 1 līdz 2 mēnešiem. Pat ja sievietei ir dubultā vai trīskārša, linu sēklu eļļa palīdzēs samazināt ādas bojājumus un mazināt atrofisko rētu daudzumu.

Interesanti Linsēklu eļļu uzskata par ātru žāvēšanu, tādēļ, ja pēc uzklāšanas pagaidīsiet 5-7 minūtes, uz ādas nebūs eļļainu traipu.

Āfrikas brīnums - shi

Pēc ekspertu domām, labākā un efektīvākā eļļa no striju grūtniecības laikā ir dziedinoša eļļa no eksotiskā shea koka sēklām. Pašā rūpnīcā ir interesantas un pat poētiskas īpašības, tas ir:

  • dzīvo līdz 500 gadiem un nav vecs;
  • bagātīgi augļi tikai lietus sezonā;
  • ražo sēklas, kas dziedē brūces uz ādas un glābj no rētām.

Shea sēklu vākšana ir rituāls. Āfrikas valstīs gatavošanas sievietes nodarbojas ar sviesta sagatavošanu. Saskaņā ar tehnoloģiju Shea sviests tiek ražots šādi:

  • Ciematos, kad sākas lietusgāzes, sievietes iziet un savāc augļus, kas nokrituši zemē. Šo augļu krāsa ir tumši brūna, un iekšpusē ir krēmīga miesa un liela sēkla. Shea augļi tiek pārvadāti lielos grozos uz galvas, šādu ķīpu svars sasniedz 15 kg.
  • Wet sēklas sēklas tiek apglabātas zemē līdz 30-50 cm dziļumam, kur tās atrodas līdz visas mīkstuma augļiem.
  • Tad sēklas mazgā ar ūdeni un grauzdē ar zemu siltumu, visbiežāk uz oglēm. Cepiet uz ilgu laiku, dažos ciemos pat līdz 4 dienām.
  • Grauzdētajās sēklās sēklas sēklas tiek uzglabātas līdz pat 8-9 mēnešiem, tas nav puve un nav dīgstošs - tas izskatās kā kakao. Shea sviests arī ilgstoši tiek uzglabāts, pat bez konservantiem, tas gadu nesagatavojas. Tas ir saistīts ar antibakteriālajām sastāvdaļām, kas veido shea sulu.
  • Ja jums nav nepieciešams uzglabāt sēklas, tās tūlīt pēc tam, kad tās cepta, nokļūst no ādas, kodols tiek sabīdīts īpašās akmens javas, kas atšķaidīts ar sēnēm. Iegūto maisījumu filtrē caur sietu, izņem lielus gabalus, savāc putas. Mazas daļiņas un putas vāra vairākas stundas, līdz ūdens iztvaiko, un saglabājas viendabīga suspensija. Bieži iesaistās visu sieviešu sagatavošanā no ciema, jo process ir laikietilpīgs.
  • Viršanas rezultātā iegūst aromātisku masu, kas vāji putas, viegli sacietē un veido cietu eļļu. Eļļas krāsa mainās no cietas līdz baltai, atkarībā no ciema, kurā tas tika izgatavots, un uz augsnes, uz kuras koks auga.

Telpas temperatūrā eļļa ir viegli sagriežama vai smērēta, bet ledusskapī kļūs grūti. Galvenie izdevīgie komponenti, ar kuriem kompozīcija apstrādā ādu:

  • tokoferoli;
  • terpēna spirti;
  • linolēnās, palmitīnskābes, stearīnskābes un linolskābes;
  • fenoli un triterpēni.

Taisnība, nevis viltus, tiek veikta tikai šādās valstīs:

  • Nigērija un Kamerūna;
  • Burkinafaso;
  • Mali un Gana;
  • Kotdivuāra un Senegāla;
  • Uganda un Sudāna.

Visas Eiropas valstis pērk sviesta sviestu, kas iepakots modernā iepakojumā un pārdod par cenu, kas ir 5-15 reizes dārgāka nekā sākotnēji bija vērts. Bet veikalos ar dabisko kosmētiku jūs varat lēti iegādāties īstu sviesta sviestu tieši no Āfrikas. Labākie piedāvājumi sākas no 100 rubļiem bārā 50 g, neskatoties uz eksotisko, šis rīks ir lētāk nekā, piemēram, kakao sviests.

Padoms! Eļļu var izmantot masāžai, kad tā nonāk saskarē ar ādu, tā uzsilst, kļūst elastīga un mīksta, viegli plūst un kūst.

Un kā ar citām eļļām?

Ja jūs uzmanīgi paskatīsieties uz šo parādīšanos, kļūs skaidrs, ka daudzas labi zināmas eļļas, piemēram, smiltsērkšķu, kokosriekstu, mandeļu un citu, vienkārši tajā nav iekļautas. Tas nenozīmē, ka viņiem ir maz noderīgu īpašību, tas nozīmē, ka tie vienkārši tiek atzīti par mazāk populāriem. Ir retas eļļas, kas arī ir labas pret striju grūtniecības laikā.

Kviešu lauka palīdzība

Pēc atsauksmēm, ādai ir pozitīva presēto kviešu dīgļu ietekme. Dīgļi - tikai dīgtas sēklas, kurām ir maksimālā barības vielu koncentrācija. Kādi kviešu dīgļi satur:

  • vitamīns PP;
  • tokoferoli un A vitamīns;
  • lecitīns un B vitamīni;
  • D vitamīns

Pēc ekspertu domām par tokoferolu saturu, visu pārējo eļļu vidū ir kviešu dīgļu eļļa. Tokoferoli ir labi uzsūcas, normalizē vielmaiņu un mikrocirkulāciju, palielina ādas elastīgumu. Turklāt kviešu asnu eļļa:

  • kvalitatīvi mitrina;
  • aizsargā no mikrouzbrukumiem;
  • noņem celulītu un ietaupa no grumbām;
  • noņem toksīnus un dziedina;
  • kavē kaitīgo mikrobu reproducēšanu;
  • kalpo kā pigmenta plankumu novēršana.

Maskas un apvalki ar kviešu asnu eļļu ir piemēroti sejai un ķermenim, un ap acīm un dekoltē zonu var ārstēt. Alerģija ir ļoti reta, jo pētījumi liecina, ka tas ir viens no drošākajiem un efektīvākajiem pret striju grūtniecības laikā.

Fakts! Kviešu dīgļu eļļas cena nav tik augsta, jūs varat iegādāties par 300-600 rubļiem 50 ml. Tas pats attiecas arī uz lielāko daļu zāļu eļļu, piemēram, smiltsērkšķu.

Smiltsērkšķu, kakao un ēteriskās eļļas

Smiltsērkšķu eļļa galvenokārt ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām, tā piepilda plaisas uz ādas un padara to elastīgu. Rīks ir piesātināts ar organiskajām skābēm un karotīnu, to bieži lieto kā daļu no iesaiņojuma pret striju.

Maskas un apvalki epidermas vitamīnizācijai un hidratācijai tiek veikti, sajaucot smiltsērkšķu eļļu ar taukainu bāzi, piemēram, ar ķermeņa pienu. Pēc vēlēšanās, lai iegūtu patīkamāku smaržu, maisījumam pievieno ēteriskās eļļas:

Maisot smiltsērkšķu un ēterisko eļļu, jūs varat uzlabot pozitīvo ietekmi uz ādu.

Fakts! Grūtniecības laikā ēteriskās eļļas bieži izraisa spēcīgu migrēnu, jums rūpīgi jālieto šķidrums ar spēcīgu aromātu.

Kakao sviests aizsargā no strēmijām, bet arī palīdz padarīt sejas svaigāku. Ražojot tikai gatavas un sulīgas kakao pupiņas, tas ir pārtikas produkts, kas sastāv no:

  • triglicerīdi;
  • tradicionāls organisko skābju komplekts: palmitīns, linolskābe, stearīns.

Pēc dermatologu domām, kakao sviests samazina striju varbūtību par 30-40%, bet, ja jūs to lietojat ar šķidru retinolu vai smiltsērkšķu eļļu, efektivitāte palielinās par 2-3 reizes.

Regulāra dabisko eļļu izmantošana no strijām palīdz aizsargāt ādu un aizsargāt to no rētām ilgtermiņā.

Kura eļļa palīdzēs novērst striju grūtniecības laikā? Kā lietot eļļu no striju grūtniecības laikā?

Nav brīnums, ka sievietes figūras skaistumu grūtniecības laikā raksturo rakstnieki, fotogrāfi un mākslinieki. Patiešām, sieviete, kas gaida bērnu, ir apbrīnota ar citiem.

Bet nākotnes mammai, augošais vēders ir ne tikai iemesls lepnumam, bet arī bažas par savas ādas skaistumu.

Gandrīz visas izmaiņas ar skaitli un ādu, kas radušās grūtniecības laikā, ja nepieciešams, un neatlaidība tiek novērstas pēc dzemdībām. Vienīgie izņēmumi ir striju, kas tik bail no sievietēm.

Cēloņi striju grūtniecības laikā?

Ir plaši izplatīts viedoklis, ka līdz 90% sieviešu ir nosliece uz striju parādīšanos grūtniecības laikā. Kāds ir šīs negatīvās parādības cēlonis? Kāpēc precīzi gaidot bērnu, lai sievietes āda varētu veikt šādu pārbaudi?

Cilvēka ādai bieži ir jāpielāgojas ārējiem apstākļiem un iekšējiem kairinātājiem. Tas ir viegli izstiepams un var ātri atgūt. Šāda elastība un izturība pret stresu nodrošināja kolagēna un elastīna šķiedras.

Kad āda pārspīlēta, audu iekšējie slāņi neatrodas un nesalaužas. Šādos gadījumos, izmantojot epidermas augšējo slāni, tiek novērotas neērtas rētas, kas piesātinātas ar mikro zilumiem. Audi tiek ātri atjaunoti, taču šādu nepilnību ietekme paliek gandrīz mūža garumā.

Laika gaitā striae zaudē bagātīgu sarkanīgu, violetu vai zilu krāsu. Veco striju izskatās kā baltas krāsas iekšējās rētas. Sakarā ar to, ka bojātajos audos nav melanīna, šādas zīmes nespēj sauļoties un pēc sauļošanās ir vēl izteiktāka uz ādas.

Galvenais nosliecošais faktors grūtniecības laikā attiecībā uz striju parādīšanos, protams, ir augošais vēders. Stiepšanās sāk parādīties uz vēdera no pārmērīgas ādas izstiepšanas.

Taču šo procesu nevar saukt par likumīgu. Galu galā bieži tiek novērotas laimīgas nākotnes māmiņas ar milzīgu vēderu un pilnīgi gludu ādu bez trūkumiem. Tajā pašā laikā miniatūras skaistums var parādīties pat pirms bērna straujas izaugsmes brīža.

Striju parādīšanās grūtniecības laikā ir saistīta ar visu faktoru kompleksu, kas veicina negatīvu reakciju, kas katrā gadījumā darbojas neparedzami.

Hormonālā fona pārstrukturēšana. Sakarā ar palielinātu progesterona ražošanu, kas ir nepieciešama augļa pārvadāšanai, tiek kavēta kolagēna un elastīna šķiedru veidošanās. Āda faktiski zaudē dabisko elastību, kļūst pārāk plāna un viegli ievainojama.

Ģenētiskā nosliece. Individuālās ādas īpašības pārmanto sievietes. “Thin by nature skin” ir nekas vairāk kā vecāko radinieku dāvana. Tāpat kā nosliece uz agrīnu grumbu parādīšanos, ādas elastības zudumu, strauju sasitumu veidošanos ar zilumiem, ir tendence veidot striju.

Riska grupā ietilpst nākotnes moms, kas:

• strauji palielinās svars;

• nelietojiet līdzsvarotu uzturu;

• neievērojiet motora režīmu;

• saņemt mazāk vitamīna, kas nepieciešams ādai;

• pieder vecākajai vecuma grupai.

Bet tas nenozīmē, ka nav iespējams izvairīties no striju parādīšanās grūtniecības laikā. Visaptveroši risinot problēmu, var ievērojami samazināt negatīvas parādības risku.

Ko darīt, lai izvairītos no striju parādīšanās grūtniecības laikā?

Cīņa pret striju ir ne tikai iespējama, bet arī būtiska. Āda zaudē elastību un izžūst, zaudē fizioloģiskās spējas. Āda kā lielākais ķermeņa orgāns ir tieši iesaistīts vielmaiņas, elpošanas procesos, uztur ķermeņa ūdens līdzsvaru. Tāpēc sievietei ir ārkārtīgi svarīgi saglabāt savas ādas veselību grūtniecības laikā.

Problēmas ar striju izskatu grūtniecības laikā jārisina tikai kompleksā, rūpējoties par ādas piegādi ar nepieciešamo celtniecības materiālu, uzturu un mitrumu.

Pirmkārt, jums ir jāpārskata diēta:

1. Olbaltumvielas palīdzēs nodrošināt ādu ar kolagēnu. Vistas uztura gaļa tiek uzskatīta par drošu proteīnu grūtniecēm.

2. Lai saglabātu ādas elastību, var pievienot jūras zivju uzturu, kas satur nepieciešamos nepiesātinātos taukus.

3. C vitamīna satura dēļ augļi un dārzeņi veicina kolagēna šķiedru paātrinātu sintēzi.

4. Piena produkti, biezpiens palīdzēs nodrošināt kalcija līdzsvaru.

5. Ar kālija trūkumu jūs varat tikt galā ar dažādiem graudaugiem.

6. Neaizmirstiet par skaistuma vitamīnu. E vitamīnu grūtniecēm ieteicams lietot no pirmajām dienām. Tas ne tikai atbalsta ādas un matu veselību, bet, būdams spēcīgs antioksidants, cīnās ar brīvajiem radikāļiem un citām kaitīgām vielām. Tāpēc grūtnieces uzturā jābūt augu eļļām un riekstiem.

Par kūkām un kūkām būs jāatceras. Saldumi, jo īpaši, ja tie ir kombinēti ar taukiem, veicina kolagēna saķeri, kas padara ādu raupju un pakļauj traumām.

Papildus pārtikai profilaktisko pasākumu kompleksā jāiekļauj:

1. Pieļaujamais vingrinājums. Regulāri treniņi palīdzēs nodrošināt stabilu asins plūsmu un stiept muskuļu audus.

2. Pietiekama šķidruma uzņemšana. Tas ir ūdens, kas paātrina vielmaiņas procesus ādā. Bet neaizmirstiet par šķidruma daudzuma kontroli, it īpaši, ja ir pietūkums.

3. Īpašu apģērbu lietošana grūtniecēm. Krūšturi ar platām siksnām un pārsējiem palīdzēs atbalstīt ievērojami palielinātu vēderu un krūšu kurvju, kas palīdzēs novērst ādas pārspīlēšanu.

4. Svara pieauguma kontrole. Ar strauju svara pieaugumu striju parādās daudz ātrāk.

Eļļa no striju grūtniecības laikā: veidi un sastāvs

Lai tiktu galā ar striju problēmu, izmantojot tikai reklamētu kosmētiku, tas nedarbosies. Kosmētiskā apstrāde, protams, ir svarīga, un neviens to neatceļ. Tomēr jāatceras, ka daudzas narkotikas ir aizliegtas lietošanai grūtniecēm.

Par vieglākiem, bet ne mazāk efektīviem līdzekļiem, lai cīnītos pret strijām, ir eļļas. Viņiem ir barojošs un mīkstinošs efekts, kas ļauj novērst striju izskatu un cīnīties pret jau esošajiem.

Grūtniecēm liela priekšrocība ir eļļu drošība. Sakarā ar sastāva dabiskajām sastāvdaļām tie neizraisa negatīvas reakcijas.

Eļļu izvēle grūtniecēm no striju ir diezgan plaša. Populārākie ir:

Nature's Alchemy - izgatavots, pamatojoties uz ekstra neapstrādātu olīveļļu. Atļauts lietot jebkurā grūtniecības periodā masāžas vai mitrinātāja veidā. Eļļai nav aromātisko smaržu, tāpēc to var izmantot kā pamatu sadzīves maisījumiem ar ēteriem.

Weleda ir eļļa no Vācijas, kas satur dabīgas sastāvdaļas mandeļu eļļas, kviešu dīgļu un arnikas ekstrakta veidā. Veicina ādas uzturu un izlīdzināšanu. To lieto ikdienas masāžām.

Now Solutions - līdzeklis pret stilu ar mandeļu eļļu. Nodrošina grūtniecēm maigu un veselīgu ādu. Pateicoties vieglajai konstrukcijai, eļļa ir perfekti absorbēta, nejaucot poras.

Bagātināta kokosriekstu eļļa (Palmer's) ir šīs produkcijas efektivitātes noslēpums tās unikālajā sastāvā. Papildus galvenajai sastāvdaļai - kokosriekstu eļļai, tajā ir šādi elementi:

Šis rīks palīdz stiprināt, atjaunot un nostiprināt ādu.

Bagātināta kviešu asnu eļļa. Jason Natural ir radījis dabisku kombināciju:

Eļļa ir piemērota problemātiskās ādas kopšanai, palīdz atjaunot tās elastību.

Kakao sviests masāžai. Palmer's ir radījis lielisku produktu grūtniecēm, pamatojoties uz:

Šis rīks ir efektīvs ne tikai, lai novērstu grūtniecības kosmētiskos efektus, bet arī cīņā pret esošajām strijām.

Bio-Oil - ir īpaši populāra grūtnieču vidū. Tas ir vienīgais līdzeklis, kas satur Purcellina eļļu, kas veicina vitamīnu un ekstraktu efektīvu uzsūkšanos. Zāles ir apstiprinātas lietošanai pēc ceturtā mēneša.

Pomegranate Weleda ir daudzkomponentu viela, kas ieņem vadošo pozīciju starp grūtniecēm paredzētām striju eļļām. Tam ir reģenerējoša iedarbība, pateicoties tās eļļām:

Tiek uzskatīts, ka tas ir pretstresa līdzeklis, kas atgriež spēku un skaistumu vājinātai ādai.

Eļļa striju grūtniecības laikā: kā izvēlēties?

Izvēloties eļļu strijām grūtniecības laikā, nepaļaujieties tikai uz konkrēta zīmola personiskajām vēlmēm. Šajā laikā, pirmkārt, jums jāuztraucas par līdzekļu drošību. Tāpēc mēs sākam pētīt eļļas sastāvu.

Nekavējoties izslēdziet produktus, kas satur alergēnus. Ja atsevišķām sastāvdaļām ir atsevišķa nepanesība, nelietojiet riskus.

Pat ja esat pilnīgi pārliecināts par iegādātā produkta drošību, veiciet iepriekšēju alerģijas testu.

Izvēloties eļļu, dod priekšroku produktiem, kas satur būtiskas aminoskābes un hialuronskābi. Nav slikti un preparāti, kas bagātināti ar A vai E vitamīniem.

Atcerieties, ka grūtniecības laikā ir stingri aizliegts lietot eļļas, kas ietver:

Neskatoties uz ražotāja garantijām par eļļas drošību un brīnumainību, ja tas satur aizliegtas sastāvdaļas, neriskējiet. Šādas sastāvdaļas var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos un pat aborts.

Eļļa striju grūtniecības laikā: kad un kā lietot?

Eļļas izmantošana no striju grūtniecības laikā būs tikai ar regulāru lietošanu. Īstermiņa kursi vai līdzekļu lietošana laiku pa laikam neradīs vēlamo rezultātu.

Tāpēc ārstnieciskās eļļas pielietošanai jākļūst par ikdienas ieradumu. Tikai šajā gadījumā jūs varat paļauties uz noteiktiem rezultātiem.

Visizplatītākais veids, kā izmantot eļļas, ir vakarā vai pat divas reizes dienā piemērot visām problemātiskajām zonām ar masāžas kustībām.

Citas metodes tiek izplatītas arī šādi:

• kompreses, ko izmanto vietējo striju veidošanai;

• eļļas vannas, ja striju plāksnes aptver lielas platības;

• ietīšana, kas uzlabo eļļu ārstniecisko iedarbību.

Lai padarītu procedūras, lai cīnītos pret strijām ar eļļu palīdzību, pēc iespējas drošāk, konsultējieties ar savu ārstu par pieļaujamiem līdzekļiem un metodēm konkrētā gadījumā.